xlifethumb

 

Wat is X-Life?

 

U wilt graag vermageren, gezond leven, fitter zijn, een strakker lichaam hebben, kortom u wil graag veranderen in een nieuwe “ik”? Dan is X-Life zeker iets voor u!

X-Life is een intensief dieet- en sportprogramma dat u zal helpen in de strijd tegen de kilo’s en dit door in te werken op zowel beweging en sport als voeding. U wordt begeleid en krijgt professionele hulp om gedurende 12 maanden uw levensstijl om te gooien naar gezond gedrag met de resultaten die u altijd al gewenst heeft.

Tweewekelijks komen we op zaterdag samen om een aangepaste sportsessie in groep te volgen waarbij er vernieuwde trainingsvormen worden toegepast. Binnen een sessie van één uur zullen we jullie conditie in al zijn componenten verbeteren. Dit alles in de vorm van een circuittraining waar u niet minder dan 850 kcal per uur verbruikt! U wordt tijdens deze sessies professioneel begeleid door Kevin, onze gecertificeerde trainer. Kevin zal u ook bijstaan in het vinden van een gepast sportprogramma waarin groepslessen en/of individuele sessies verwerkt zullen zitten. Buiten het verliezen van vele kilo’s, willen wij uw conditie optimaal verbeteren.

Naast de beweging staan ook weegmomenten in groepssessies op het programma. Gedurende 6 maanden wordt u ook gecoacht door onze diëtiste Céline die op al uw vragen over uw dieet en voeding te woord zal staan. Deze sessies zullen steeds persoonlijk zijn en op afspraak.

Het doel van X-Life is samen streven naar een beter en gezond eetpatroon, een lager en vervolgens stabiel gewicht en een actieve levensstijl. X-Life is in de eerste plaats een groepsgebeuren onder begeleiding, waarbij sociale steun, motivatie en gedeelde ervaringen centraal staan. We zullen hiervoor gebruik maken van regelmatige bijeenkomsten, sociale media en andere leuke tools en evenementen!

Wil je graag op de hoogte blijven over X-Life, de lancering ervan of anderen op de hoogte brengen? Volg ons dan zeker op onze Facebookpagina of vraag meer uitleg aan onze medewerkers!

Voor wie?

Iedereen, zowel mannen en vrouwen als jong en oud

Waar?

Lifestyle Consultancy & Gym

Noordkustlaan 2, 1702 Groot-Bijgaarden

X-Life is:

  • Een programma van 12 maanden
  • Een 2 wekelijkse sportsessie in groep (enkel voor X-Life)
  • Onbeperkte toegang tot de fitnessruimte en alle groepslessen
  • Een trainingsprogramma met opvolging
  • 6 maanden persoonlijke voedingsbegeleiding met onze diëtiste
  • Een Lifestyle handdoek
  • Een compleet eet, weeg- en beweegdagboek
  • Een originele en verrassende receptenbundel
  • 2 gratis weekpasjes om uit te delen aan iemand om met jou mee te komen naar de fitness en/of groepslessen
  • Lid van de gesloten Facebookgroep X-Life
  • En veel meer…

 

Startdatum:

Zaterdag 21 oktober 2017

 

Contactpersonen:

  • Céline: 0499 29 32 55
  • Kevin: 0476 55 48 67

Meld je hier aan

 

 

 

Meld je hier aan

 

slideactie (1)