Cardio Boxing

Groepslessen

De afwisselende kicks, punches, cardio drills en spieroefeningen zorgen ervoor dat je conditie verbetert en dat alle spiergroepen worden aangesproken. In deze les kan je je uitleven met boksen en trappen op de staande bokszak en dit met leuke muziek.
Iedereen kan op eigen niveau meedoen. Bokshandschoenen morgen jullie zelf voorzien indien nodig.