Functional Circuit

Groepslessen

Een total body workout gericht naar de versteviging van het volledige lichaam en gericht naar alle leeftijden en niveau’s waarbij 2 volledige toeren afgewerkt van telkens 8 oefeningen (in totaal 24 minuten) nadien rond je je training af met wat cardio en je hebt een fantastische workout gehad! Dit gebeurt in het middengedeelte van de fitness.